百岁白叟养生法 做姜灸吃橘皮吹喇叭中牟家政

防流感,隔凯发体育网址姜灸。

提及感冒,很多人都有“谈虎色变”的感到,可是感冒却很少光顾家住广西岑溪市的百岁白叟梁慧芳。因为对长命养生,梁奶奶有一套本人唯一无二的措施。

每年春天,梁奶奶都会在自家地里种下两垄土的生姜。其实,梁奶奶种这么多姜,不为吃,也不为卖,冬天的时候,她用姜来做姜灸。这源于她50岁那年冬天,她有一次感冒发烧,注射吃药都不收效,高烧不退,咳嗽不止。后来改去看中医,医生帮她做姜灸,持续做了两天后病情减轻。回家后,梁奶奶本人也学着做姜灸。常年累月做下来,想不到,竟然收到了意想不到的养生成效。每年冬天,别的白叟都是病院的常客,而梁奶奶却敢在流感面前说“不”。

梁奶奶说:“做姜灸,很简单。把姜切成片,放在太阳穴或者印堂穴等地位上。拇指长的艾团点燃后,放在姜上,穴位隔着姜来灸,姜变烫就取走,重新换姜来做。每天做一次,人就神清气爽,流感看见我在做姜灸,它都会失头就走。”本来,这就是梁奶奶抗衡流感的秘方。

助开胃,吃橘皮。

南方水果四序一直,冬天也是种种柑橘、橙子上市的旺季。平时,我们吃橘子都是把皮剥去,才气入口下肚。梁奶奶却不同,她的吃法让人意想不到,那就是生吃橘皮,把橘皮撕成小块塞进嘴里慢慢嚼。

梁奶奶说:“橘皮好处可多呢。吃不下饭,有胀肚的感到,拿这个橘皮来嚼,可以帮助开胃。它是又苦又辣,然而它可以提神开胃,防晕车、治咳嗽,它还可祛除冰箱里的异味。平时,我喜欢把它晒干,放进口袋里当作我的小零食,每天嚼一点来开胃。”

气不喘,吹喇叭。